プランテインを楽しむ in Japan

プランテインの美味しい情報をお届けします

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2014.02.10.Mon

プランテイン(プラタノ)ってなに?

KIMG2388.jpg

プランテインはバナナじゃないよ!
・プランテイン(グリーン)はお芋に近くて甘くないんだ
・加熱して食べるんだよ(生では食べないな~)
・フルーツバナナより大きいし皮が固いんだよね
・グリーンでも食べるし、もちろんイエローでも、更にブラックでも美味しいよ!
・色づくほどフルーツっぽくなって甘味(甘酸っぱい)が出てくる
・ビタミンAとCが豊富なんだ、健康に良いよ!
・多く含まれるカリウムが高血圧にも良いらしい♪

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 Demiko International Plantains - Platanos en japon
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