プランテインを楽しむ in Japan

プランテインの美味しい情報をお届けします

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2012.11.14.Wed

Health benefits of Plantains

platanos11.jpg

Plantains are great sources of a variety of vitamins and minerals including

Fiber: Helps to keep bowel movements regular and reduce constipation
Vitamin C This antioxidant helps build up your immune system and scavenge free radicals
Vitamin A: Plays a role in vision and enhancing skin complexion
B6 (Pyridoxine): Beneficial in treating neuritis, anemia, and decreasing homocystein levels which are often associated with coronary artery disease and stroke episodes.
Potassium: Important components of cell and body fluids that help control heart rate and blood pressure.

 Demiko International Plantains - Platanos en japon
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